Здоровье ваших ног - в ваших руках
Уход за ногами, массаж стоп, гимнастика


footimage001Когда ноги устали контрастные ванночки – это необходимость. Нужно окунать ноги то в горячую, то в холодную воду (контрастные ванночки).

Ванночка из отвара ромашки, липового цвета и меда помогает не только от усталости, но и от отеков: две столовые ложки цветков ромашки и липового цвета залейте 1 л кипящей воды и дайте настояться в течение 5 минут. В 1 л теплой воды влейте отвар из ромашки и липового цвета, добавьте столовую ложку меда, тщательно перемешайте и опустите ноги в приготовленную ванночку на 15—20 минут.

Бодрит ванночка из отвара мяты и крапивы: по столовой ложке сухих крапивы и мяты залейте 1 л кипятка, дайте настояться в течение 5–7 минут, затем перелейте отвар в таз и опустите в него ноги на 20 минут.

Подробнее...
 
Педикюр

ped-image001Слово «педикюр» с латинского языка означает уход за ногами (pedis - нога, cure - уход). С середины XIX века в Европе эта услуга пользовалась популярностью, и могли ею воспользоваться только властвующие персоны. В наше время уход за ногами необходим любому человеку, будь то девушка, женщина или мужчина. Высокие каблуки, синтетические носки, колготки, неудобная и узкая обувь - все это отражается на состоянии ступней. И вследствие этого возникают такие проблемы как: потливость, натоптыши, трещины и мозоли. Около 90% имеют различные проблемы, связанные с ногами, с некоторыми из них помогает справиться только профессиональный уход. Так что педикюр - это не только баловство, а терапевтическая практика, необходимая, как и любой другой элемент личной гигиены, и требует не менее серьезного подхода.

Подробнее...
 
Наращивание ногтей
mod-image001Наращивание ногтей – это самый простой и быстрый способ сделать свои руки красивыми, притягивающими восхищенные взгляды!
Красивые ногти – это просто!


mod-image003Вы решили научиться делать красивые ногти?
Сейчас можно найти огромное количество школ и студий, предлагающих свои услуги по обучению. И каждая из них предлагает лучшие условия. Но, как показывает практика качество преподавания не зависит ни от цены, ни от бренда. Гораздо важнее то как инструктор относится к своей работе и что он может дать ученикам. Не менее важно, чтобы ученик окончивший курсы смог сразу же работать, а не переучиваться по сто раз. Ногтевая студия Юлии Лебедевой может дать такое образование, которое станет глобальной основой для построения карьеры мастера.

Вы наверняка много всего слышали о моделировании ногтей и делали себе красивые ноготочки, но все же есть много интересной информации по этому поводу.

Подробнее...
 
Простые правила по уходу за руками

Чтобы понять основные правила ухода за ногтями, необходимо четко представлять их строение. Это обязательно при проведении любых процедур. Даже в том случае, если вы выполняете только моделирование (наращивание), не следует пренебрегать уходом за натуральными ногтями. В результате правильного целенаправленного ухода натуральные ногти укрепляются, создавая основу для качественного моделирования искусственных ногтей.

 

Строение ногтей и их зависимость от внешних факторов

Ногти представляют собой придаточное образование кожи. Они состоят из самого твердого кератина. Ногтевая пластина лежит на ногтевом ложе, снабженном большим количеством кровеносных сосудов и нервных окончаний. Особенность ногтей такова, что, в отличие от кожи, они получают питание только из зоны их роста (матрикса).

Схема строения ногтя:


prav-image0011.задний ногтевой валик;
2.ногтевая пластина;
3.латеральная (боковая) пазуха ногтя;
4.поперечная бороздка ногтевого ложа;
5.лунка - видимая часть матрикса;
6.эпонихий-кутикула;
7.латеральный (боковой) валик.

Ногти выполняют несколько функций. Прежде всего, защищают кончики пальцев рук и ног. Облегчают захват пальцами рук мелких предметов. Кроме того, ногти позволяют царапать, чесать и т.д., в результате чего они сильно подвержены износу и травмам.

Не менее серьезной угрозой для натуральных ногтей становится разрушающее воздействие окружающей среды: вода, чистящие, гигиенические и дезинфицирующие средства.

Нельзя не учитывать воздействия климатических факторов – жары, холода, солнца, пересушенного и пыльного воздуха в помещениях, - которые также существенно влияют на состояние ногтей и кожи рук в целом.

Подробнее...
 
Из истории маникюра

 

m-image001Название маникюр произошло от французского "manicure", что означает специальный уход за руками. Любая красота всегда была востребована, красота всегда требовала того, чтобы ей уделяли внимание и время. "В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли". И руки. История маникюра уходит корнями в глубокую древность. В древнем Египте женщины окрашивали ногти растительными красителями. В древнем Китае женщины окрашивали ногти смесью из воска, яиц, желатина и других ингредиентов. Цвет ногтей был не просто цветом, а своеобразным кодом, говорившим о статусе его носителя. Богатые благородные женщины имели в своем арсенале не только наборы для маникюра, а и слуг, которые делали маникюр. Мужчины, уделявшие своему внешнему виду большое внимание, заботились о своих руках даже более рьяно, чем женщины. Техника маникюра оттачивалась и совершенствовалась на Востоке, не доходя до Европы. Современного вида маникюр возник в стране красоты, во Франции в 1830 году.

Подробнее...